人氣最高的世界500強企業必用英語單字大全(MP3) 【博客來地區史推薦書單】－zvgy8wkpry的部落格

大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本世界500強企業必用英語單字大全(MP3)，看過相關大綱與作者背景

真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

★英文學得好，職場加薪不煩惱！
★每天5分鐘，打造世界500強企業的一流英語實力！
★經典收錄5大領域，100個情境，1500個常用單字！
★具有字典功能的超實用單字工具書；原來煩人的單字超簡單！

★單字超實用！
全部源自世界500強企業員工正在高頻使用的中英文素材，全都能派上用場。

★主題超齊全！
5大領域，100個情境的主題單字滿足職場所有需求。

★黃金5分鐘！
每次學習只要5分鐘，所有重點單字一目了然，輕鬆加入高薪人員Team！

★應用是王道！
應用為王的時代，徹底推翻只學不用論！要一字不漏地邊學邊用，堅持就是勝利！

你是不是每天工作都很忙碌，而英文水準又一般，和國外客戶用英文溝通的時候還要耗費很多時間去想這些單字如何用英文表達，嚴重影響了工作效率，也把自己搞得疲憊不堪？現在起，本書將幫你輕鬆搞定惱人的英文單字！

上班族最期待的情境單字記憶工具書：記單字於情境，背誦超簡單！使用方便，主題涵蓋範圍很廣，工作場景幾乎全都可以找到，絕對是辦公室的必備工具書！全書收錄1500個超級實用單字，每天只要利用瑣碎的5分鐘：看八卦的5分鐘、玩遊戲的5分鐘、發呆的5分鐘……就能有效提升你的英語單字實力。複製單字大師的記憶邏輯，你就是下一個世界500強新人！

作者簡介

朱子熹

留學歐洲，畢業於荷蘭格羅寧根大學經濟與商業學院，精通第三世界國家經經濟發展。不喜旅遊，卻跑遍歐洲大陸。融會貫通，喜歡引經據典。出版《現學現說英語會話》、英文著作《Green Tea》，並翻譯 Lonely Planet 出版與米其林紅色指南等多部作品。

經歷：
格羅寧根大學經濟學雙碩士
通過英語教師資格
多次獲邀法蘭克福書展、倫敦書展、西班牙書展專題研討嘉賓

曾任：
格羅寧根大學經濟系國際商務、國際金融講師
格羅寧根大學SOM研究院教研助理
格羅寧根大學經濟系產業經濟教學助理

須知：

已追蹤作者：[修改]
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作者：朱子熹

新功能介紹
出版社：好優文化

新功能介紹
出版日期：2012/06/19
語言：繁體中文

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標籤註解：

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消費中心／綜合報導

現代人工作壓力大，用餐時間不規律，讓胃潰瘍、胃食道逆流等腸胃疾病，不知不覺就找上身，身體健康拉警報，成功大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師謝明宗表示，隨著時代進步，民眾不僅日常生活節奏越來越晚，也更喜歡天天攝取辛辣【博客來地區史推薦書單】、油膩的食物，讓很多人罹腸胃疾病卻不自知，若長期不治療可能造成腸胃道病變，嚴重甚至惡化成食道癌、胃癌等。

▲醫師建議忙碌上班族，飲用優酪乳補好菌，飲食清淡且增加蔬果攝取。

台灣上班族超時，腸胃也跟著超「食」

台灣人工時數名列世界前茅，上班族經常被工作進度追著跑，天天忙得暈頭轉向，以致沒辦法好好地在固定時間解決三餐，且常在下班後跟同事到處吃宵夜解饞，長久下來，腸胃道也跟著「超時工作」。在腸胃該休息的時間，不讓腸胃休息，還拚命叫它們工作，就會導致許多腸胃疾病發生，例如胃食道逆流、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘等疾病。

日夜顛倒、三餐不定食，腸胃疾病率大增

針對飲食、工作等生活作息，國外曾對399位護士的腸胃道健康狀態進行調查，發現輪值白天班的護士，罹患腸胃疾病的比率約54％、夜班的護士約61％，而日夜交替輪值的護士，腸胃疾病的比率竟高達81％。這項研究主要透露人們倘若工作時間不穩定，再加上飲食不正常，出現腸胃道疾病的機率就會大增。謝醫師表示，曾收治1名29歲日夜交替輪值的女護士，常常把早餐當午餐吃、下午再胡亂吞個麵包、珍珠奶茶，下班後，還跟同事去吃宵夜，結果導致她有一段時間只要工作就會腹痛不止，甚至痛到得掛急診，需要吊點滴休息才能緩解。

菌相平?健康基礎，優酪乳補好菌打底

根據國內外許多研究報告均指出，多數疾病與腸道菌叢的數量及種類息息相關，因此改變腸道菌叢，讓體內好菌多過壞菌，才能有效降低罹患腸道疾病的機率，甚至是癌症的風險，也成為保養身體的最重要關鍵。針對菌相平衡，醫師建議可以每日攝取優酪乳，來幫助身體補充好菌，守護體內腸道健康。而優酪乳除了有好菌的助益外，也有許多乳製品的營養，對於忙碌的上班族來說，每天來一瓶優酪乳是不錯的選擇。

除藉由優酪乳補充好菌，謝醫師也建議調整自身飲食習慣以及生活作息外，更要多攝取蔬果、少吃紅肉以及用餐定時，少吃辛辣、油膩的食物，減少腸胃刺激；尤其是在生活作息條件如此嚴苛的情況下，飲食若仍保持大魚大肉，更會使腸胃毛病加劇。擁有好的腸胃力，生活得以更加精采，豐富更多人生。

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